Workshopy pro návrat k rovnováze
Prostor, kde se učíš, jak se starat o tělo i psychiku v souvislostech.
V kruhu žen, bezpečně a přirozeně.
Každý workshop je zaměřený na konkrétní téma.
Vychází z tradiční čínské medicíny, ale je to souhrnná práce s tělem a emocemi. Vždy je zahrnut komplexní pohled obsahující stravu, bylinky, dech, akupresuru, pohyb a uvolnění, vizualizace a spoustu dalšího, co je potřeba.
Workshopy jsou jednodenní či vícedenní.
Jak na únavu a přetížení
Praktický workshop pro ženy zaměřený na únavu, vyčerpání a přetížení těla, inspirovaný principy tradiční čínské medicíny.
Společně se podíváme na to, proč se tělo dostává do nerovnováhy a jak ho přirozeně podpořit.
Workshop je vedený prakticky — tak, abys odcházela s konkrétními nástroji, které můžeš hned použít.
Co tě čeká:
– pochopení fungování těla podle tradiční čínské medicíny
– práce s emocemi, hlasem a tělem
– jarní byliny a jejich využití
– strava jako základ rovnováhy
– výroba vlastního bylinného olejíčku
– akupresurní body pro harmonizaci
– relaxace a vizualizace
Organizační informace:
sobota 16. května
9:30 – 16:00
Hořovice, Komenského 1245 (1. ZŠ Hořovice)
cena: 1500 Kč